落实“双减”工作的前期，在于“减”，减作业、减负担，随着学生、老师和家长开始适应“减下来”的时光，我们发现，在“减”的同时很多方面需要“增”，体育就是其中之一。杭州市拱宸教育集团积极响应政策号召，在全面减轻学生课业负担的同时，鼓励支持学生参加户外活动、体育锻炼、劳动活动等，力求通过体育锻炼的方式将气质、素养、精神等内涵沉淀在孩子的生命之中，充分挖掘每一位学生的潜能，从而帮助他们自由、快乐、健康的成长！

为进一步做好初中体育升学考试工作，提高全体家长对体育的重视程度，1月19日，组织初一、初三年级全体学生进行体育期末测试。摸底测试既能够为今后学校体育教学工作指明方向，同时也能够起到为学生找差距、补短板、促提升的作用。

精心探讨，形成科学规范的体育工作机制

学校体育组团队组织召开专项会议，一方面是为确保测试工作的顺利开展，就测试方案的制定、测试的开展实施、结果的统计上报、数据的反馈等各项工作进行深入研讨并确定方案。另一方面，体育组全体教师在“双减”政策的视角下深入交流了体育工作的重要性及今后发展规划。明确了“双减”在减少学生课业压力的同时，也是对体育锻炼的“增加”，教师应把握这一契机，使体育教育不仅能够提升学生身体素质，而且能够打磨学生的意志品质，使其在品格等心理方面得到健全发展，让体育在孩子的成长道路上实现自身独特的价值。

全过程设计，实现量与质的“双增”，为学生健康奠基

结合我校实际情况所制定的测试方案和具体措施，对不同岗位的分工和职责进行细化，把测试工作层层落实，使教师和学生志愿者都能够明确各自的工作职责，从而确保了此次全校性的体育测试工作能够顺利开展。

本次测试项目为—初三年级：1000m/800m/游泳、实心球/引体向上/仰卧起坐、立定跳远/跳绳；初一年级：1000m/800m、引体向上/仰卧起坐、立定跳远、50m。

测试前，体育组教师落实各项准备工作，如对场地进行合理规划并提前准备好需使用的器材、对学生进行合理分组编排、对其他学科教师和学生志愿者进行裁判培训等工作。测试时，组织学生进行准备活动并告知测试注意事项及突发事件应对措施，学生以小组为单位有序进行测试。测试后，迅速有效完成测试数据的统计和分析，做到测试结果的及时上报和反馈。

传承与坚守，充分发挥体育学科的育人功能

本次期末体育测试是学校一系列体育工作中的重要一环，多年来，杭州市拱宸中学坚持以生为本的教育教学理念，始终将学生的健康成长放在重要位置。通过不断探索实践，学校体育工作在发展过程中逐渐形成自身特色：

注重教学：学校体育始终坚持以课堂为立足点，通过多年深度探索，创新开发了《游戏排球》课程，且被评为第十四届“杭州市精品课程”。

强调练习：学校大课间及课外体育锻炼活动坚持从学生需求出发，根据季节、年级、教学内容等因素创造出“传统与特色相结合、全面与个体共关注、有效与有趣共展示”的特色大课间活动方案，并在2020学年荣获杭州市中小学大课间展评二等奖。

重视竞赛：学校多年来注重学生参与体育竞赛，不仅校内有一年一度的田径运动会、排球联赛及趣味运动会等形式多样的比赛，校外体育竞赛更是硕果累累，2021年学校田径队以总分360分一举夺得新拱墅区首届田径运动会冠军，就此实现十一年十冠的壮举；女子排球队蝉联拱墅区冠军，至此完成该项目的四连冠，且在杭州市比赛中获得第五名的优异成绩；男子排球队获得拱墅区冠军，并在市比赛中取得第七名的好成绩；男子篮球队获得拱墅区第八名。

落实评价：如果说一系列的学习、练习和竞赛活动是为满足学生身体健康的发展需要，那么学期末举行的体育测试工作即为对全体学生身体素质的评价，是学生身体健康发展的“指南针”。这种综合性的评价既使得学生能够明确方向，同时也能更好的增强自身体质。

伴随“双减”政策的落地，基础教育正悄然形成新的环境和生态。杭州拱宸教育集团在体育领域有着多年的实践经验，始终将体育教育摆在重要位置，视体育为培养学生健全人格和意志品质的途径之一，在此过程中也逐渐形成了具有自身特色的课程体系。未来，我们仍将秉持实践探索的精神，促进每一位学生健康成长！

报道：王成杰