为了保障育新学子的健康成长，

学校制定了多样化的食谱，

菜品新鲜，营养美味。

让育新的孩子们

每天都能吃到科学均衡的饮食

是我们永远不变的宗旨！

星期一食谱

营养早餐

白粥、菜包、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋

美味午餐

春笋金银蹄、香酥鸡中翅、肉沫水蒸蛋、麻辣豆腐、香菇菜心、青椒土豆丝

水果：果冻橙

健康晚餐

千张结烧肉、生炒仔鸡、莴笋丝炒金针菇、大蒜粉皮肉丝、肉丸烧冬瓜

快乐夜宵

小馄饨、脆皮年糕、开花肠、烤肠

星期二食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、水煮鸡蛋、炒粉干、炒面、油条、番薯、南瓜饼、麻球

美味午餐

酸汤金针肥牛、红烧肉、萝卜炖排骨、蒜泥生菜、本芹三丝、海带毛豆肉丝

水果：酸奶

健康晚餐

肉饼蒸蛋、香酥鸡排、干锅土豆片、面筋烧白菜、咸肉炒西兰花、蛋黄南瓜

快乐夜宵

酸汤米线、臭豆腐、里脊串、黄金薯塔

星期三食谱

营养早餐

白粥、肉包、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、炒年糕、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋

美味午餐

椒盐猪扇骨、酱香排骨、西红柿炒蛋、蘑菇炒青菜、麻辣豆腐、酸辣莲藕

水果：香蕉

健康晚餐

青椒炒牛柳、油豆腐烧肉、西芹炒咸鸡腿、酱爆三丁、清炒莴笋丝、肉沫粉丝

快乐夜宵

小馄饨、红糖糍粑、芝士棒、脆皮年糕

星期四食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、鸡蛋、炒粉干、肉包、油条、番薯、南瓜饼、菜饼、水煮鸡蛋

美味午餐

香酥鸡腿、黄花菜红烧肉、雪菜炖豆腐、干锅花菜、豆芽炒粉丝、香菇炒菜心

水果：苹果

健康晚餐

三鲜贡丸、青椒炒鸡、雪菜春笋肉丝、腐皮炒白菜、土豆炖排骨、韭芽香干肉丝

快乐夜宵

酸辣粉、臭豆腐、烤肠、里脊串

星期五食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、水煮鸡蛋、炒粉干、炒面、油条、番薯、南瓜饼、麻球

美味午餐

粉丝蒸扇贝、鹌鹑蛋烧肉、蒜泥生菜、青椒土豆丝、大蒜鸭血豆腐、西红柿炒蛋

水果：酸奶

健康晚餐

椒盐鸡米花、红烧排骨、木耳炒黄白菜、酱爆菜心、冬腌菜香菇肉片、笋干咸肉冬瓜

END

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