为了保障育新学子的健康成长，

学校制定了多样化的食谱，

菜品新鲜，营养美味。

让育新的孩子们

每天都能吃到科学均衡的饮食

是我们永远不变的宗旨！

星期一食谱

营养早餐

白粥、菜包、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋

美味午餐

菠萝咕咾肉、鹌鹑蛋烧肉、肉沫水蒸蛋、香菇菜心、辣子三丁、番茄炒土豆丝

水果：酸奶

健康晚餐

红烧鸡腿、椒盐富贵虾、冬腌菜毛豆肉丝、干锅包菜、莴笋炒山药木耳、农家炖豆腐

快乐夜宵

小馄饨、脆皮年糕、开花肠、烤肠

星期二食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、水煮鸡蛋、炒粉干、炒面、油条、番薯、南瓜饼、麻球

美味午餐

酸汤金针肥牛、红烧肉、萝卜炖排骨、蒜泥生菜、本芹三丝、海带毛豆肉丝

水果：沃柑

健康晚餐

青椒炒鸡、油豆腐烧肉、椒盐洋葱圈、开洋冬瓜、腐皮炒大白菜、雪菜春笋肉丝

快乐夜宵

酸汤米线、臭豆腐、里脊串、黄金薯塔

星期三食谱

营养早餐

白粥、肉包、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、炒年糕、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋

美味午餐

红烧大排、粉丝蒸鳕鱼、干锅土豆丝、玉米莲藕排骨、香菇青菜、酱爆三丁

水果：香蕉

健康晚餐

香酥翅中、红烧排骨、肉沫粉丝、木耳炒黄白菜、青椒香干肉片、莴笋丝炒蛋

快乐夜宵

酸汤米线、烤肠、芝士棒、脆皮年糕

星期四食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、鸡蛋、炒粉干、肉包、油条、番薯、南瓜饼、菜饼、水煮鸡蛋

美味午餐

酸菜黑鱼片、香酥鸡腿、蘑菇炒菜心、酸辣土豆丝、鸭血烧豆腐、西红柿炒蛋

水果：酸奶

健康晚餐

干菜扣肉、韩式炸鸡、洋葱青椒猪蹄、油面筋烧白菜、本芹三丝、粉皮肉丝

快乐夜宵

小馄饨、臭豆腐、红糖糍粑、开花肠

星期五食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、水煮鸡蛋、炒粉干、炒面、油条、番薯、南瓜饼、麻球

美味午餐

孜然烤肠、红烧肉、清炒豆芽、剁椒蒸豆腐、雪菜春笋毛豆肉丝、鱼香肉丝

水果：香梨

健康晚餐

红烧鸡翅、三鲜肉圆、榨菜香干肉丝、清炒菜心、青椒土豆肉片、冬腌菜荷包蛋

END

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